증상·질환 Q&A
답변 1개
마사지를 받아도 목과 어깨 통증이 반복되는데 도수치료를 받으면 좋아질까요?
하루 종일 컴퓨터로 일하는 직장인인데 최근 석 달 동안 목과 어깨가 계속 뻐근해요.
근육이 뭉칠 때마다 마사지를 받으면 잠시 편해지지만 며칠 지나면 다시 아파요.
요즘은 고개를 돌릴 때 목이 당기고 오래 앉아 있으면 통증이 더 심해지네요.
주변에서는 도수치료를 받아보라고 하는데 마사지와 무엇이 다른가요?
통증이 계속 반복되는 경우에도 도수치료가 도움이 될지 궁금합니다.
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김권 전문의
정형외과 · 을지로정형외과의원
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안녕하세요.
마사지를 받은 뒤 잠시 편해졌다가 통증이 반복된다면 근육 긴장 외에 다른 원인이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
마사지는 주로 근육과 연부조직의 긴장을 완화하는 데 초점을 두지만, 도수치료는 의료기관에서 진찰과 처방을 바탕으로 관절 움직임과 근력, 통증 및 기능 변화를 평가하며 시행합니다.
다만 도수치료가 모든 반복 통증에 효과적인 것은 아니며 틀어진 체형을 한 번에 교정하는 치료도 아닙니다.
치료 전에는 통증이 시작된 시기와 목 움직임 제한, 팔이나 손의 저림 여부를 살펴봐야 합니다.
필요에 따라 운동치료나 물리치료 등 다른 보존적 치료를 함께 고려할 수 있습니다.
치료 후에는 통증 감소뿐 아니라 고개 돌리기와 오래 앉아 있기 같은 일상 동작이 실제로 편해졌는지도 확인하는 것이 중요합니다.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.