증상·질환 Q&A
답변 1개
발바닥 앞쪽이 아프고 돌을 밟는 느낌이 드는데 족저근막염일까요?
최근 출퇴근길에 많이 걸으면 발바닥 앞쪽이 아프고 발가락 아래를 누르면 작은 돌을 밟은 것처럼 느껴져요.
아침에는 괜찮다가 오후가 되면 통증이 심해지고 편한 신발을 신어도 비슷하네요.
발바닥통증은 뒤꿈치에 생기는 족저근막염만 알고 있었는데 앞쪽이 아픈 건 다른 원인일까요?
걷는 양을 줄여야 하는지도 궁금해요.
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조윤주 전문의
정형외과 · 신도림성모정형외과의원
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안녕하세요.
발가락 바로 아래쪽에 발바닥통증이 집중된다면 뒤꿈치의 족저근막 문제보다는 발 앞쪽에 체중이 반복해서 실리는 상황을 살펴볼 수 있습니다.
이 부위에는 중족골 머리와 관절, 주변 연부조직이 있어 오래 걷거나 발 앞부분이 좁은 신발을 신을 때 압박이 커질 수 있습니다.
작은 돌을 밟는 듯한 통증을 중족골통이라고 표현하기도 하지만, 이 증상만으로 특정 질환을 확정할 수는 없습니다.
우선 오래 걷는 시간을 줄이고 앞쪽이 넉넉하며 쿠션이 있는 신발을 신어보세요.
발가락까지 저리거나 화끈거리는 느낌이 생긴다면 신경 관련 원인도 확인해야 합니다.
통증이 점점 심해지거나 체중을 싣기 어렵다면 진료를 통해 압통 위치와 보행 상태를 살펴보는 것이 좋겠습니다.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.