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신도림성모정형외과의원 조윤주 전문의 소개
조윤주 전문의는 서울 구로구에 위치한 신도림성모정형외과의원 의료진으로, 척추, 관절, 소아정형, 도수치료, 비수술치료 등을 진료합니다. 가톨릭대학교 의학전문대학원 졸업, 가톨릭중앙의료원 성모병원 인턴, 가톨릭중앙의료원 성모병원 정형외과 전공의 등의 학력·경력을 보유하고 있습니다. 현재 신도림성모정형외과의원에서 조윤주 정형외과 전문의로 진료하고 있습니다.
소개
가톨릭대학교 의학전문대학원을 졸업하고 가톨릭중앙의료원 성모병원에서 정형외과 전공의, 서울대학교병원에서 정형외과 전임의를 마쳤습니다. 소아정형외과 세부전문의 과정을 수료했으며, 2025년 대한정형외과학회 학술 임상부문 본상을 수상했습니다.
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학력 · 경력 8
자격 · 인증 · 학회 12
작성 칼럼 12
조윤주 전문가가 작성한 콘텐츠
정형외과
거북목은 왜 오후에 더 심해질까? 오래 앉아 있을수록 목이 앞으로 나오는 이유
거북목은 작업시간과 피로에 따라 머리 위치가 달라질 수 있습니다. 사진 한 장보다 하루 동안 반복되는 자세와 움직임, 불편감의 변화를 함께 살펴야 합니다.
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정형외과
자세교정은 통증이 없어도 필요할까? 움직임과 기능으로 보는 기준
자세교정은 외형의 비대칭만으로 필요성을 판단하기 어렵습니다. 통증·좌우 움직임·일상 기능의 변화를 함께 살펴야 합니다.
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7 min
정형외과
청소년 척추질환, 허리가 자주 아프면 성장통일까? 확인해야 할 증상
청소년 척추질환은 반복되는 허리통증을 성장통으로만 보기 어렵습니다. 운동·앉는 시간·통증 패턴과 신경 증상을 함께 살펴야 합니다.
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정형외과
소아골절은 성인 골절과 어떻게 다를까? 성장판을 함께 보는 이유
소아골절은 성장 중인 뼈의 특성으로 성인과 손상 형태가 다르며, 성장판과 뼈의 정렬, 회복 과정을 함께 확인해야 합니다.
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정형외과
성장기 클리닉은 언제 필요할까? 아이 성장속도가 느려졌을 때
성장기 클리닉은 현재 키뿐 아니라 성장속도와 성장곡선, 체중·사춘기 변화를 살펴 상담 필요성을 판단합니다.
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8 min
정형외과
성장판 검사는 언제 필요할까? 키보다 성장속도가 중요한 이유
성장판 검사는 뼈의 성숙도를 확인하는 검사입니다. 현재 키보다 성장속도와 성장곡선의 변화를 함께 살펴 필요성을 판단합니다.
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정형외과
발바닥통증은 위치에 따라 원인이 다를까? 뒤꿈치·중앙·앞쪽 통증 원인
발바닥통증은 뒤꿈치·중앙·앞쪽 등 아픈 위치에 따라 확인할 원인이 다릅니다. 통증의 느낌과 발생 상황도 함께 살펴야 합니다.
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정형외과
담걸렸을때 목이 안 돌아가는 이유는? 갑자기 목이 아플 때 확인할 증상
담걸렸을때 목이 안 돌아간다면 통증 위치와 움직임에 따른 변화, 팔 저림·발열 등 동반 증상을 함께 확인해야 합니다.
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정형외과
O다리교정은 무릎 사이 간격만 보면 될까? 다리 정렬과 체중축을 확인하는 이유
O다리교정은 무릎 간격보다 체중이 실리는 축과 안쪽 하중을 확인해야 합니다. 보행 중 무릎 움직임과 체중부하 X-ray도 함께 살펴봐야 합니다.
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정형외과
수술후재활 중 한쪽으로 절뚝거리는 이유는? 통증이 줄어도 보행을 확인해야 할 때
수술후재활은 통증 감소뿐 아니라 좌우 체중 지지와 보폭, 절뚝거림, 계단에서의 불안정감까지 살펴보며 보행 기능이 회복되는지 확인하는 과정입니다.
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정형외과
휜다리교정 전 무엇을 확인할까? 오다리·엑스다리와 무릎 정렬 확인하기
휜다리교정은 모양만으로 결정하지 않습니다. 오다리·엑스다리는 하지 전체의 정렬과 체중부하 방향, 보행 변화, 무릎 통증을 함께 확인해야 합니다.
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정형외과
꼬리뼈가 아픈 이유는? 엉덩방아·압박·자세로 보는 원인
꼬리뼈통증은 오래 앉기나 엉덩방아 뒤 심해질 수 있어, 정확한 통증 위치와 자세 변화·외상 여부를 함께 확인해야 합니다.
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위닥스톡 답변 6
조윤주 전문가가 위닥스톡에서 실제 질문에 답한 내용
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발바닥 앞쪽이 아프고 돌을 밟는 느낌이 드는데 족저근막염일까요?
안녕하세요. 발가락 바로 아래쪽에 발바닥통증이 집중된다면 뒤꿈치의 족저근막 문제보다는 발 앞쪽에 체중이 반복해서 실리는 상황을 살펴볼 수 있습니다. 이 부위에는 중족골 머리와 관절, 주변 연부조직이 있어 오래 걷거나…
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아침에 일어났는데 담 걸린 것처럼 목이 안 돌아가요. 억지로 풀어도 될까요?
안녕하세요. 아침에 갑자기 목이 뻣뻣하고 고개가 돌아가지 않는다면 목 주변 근육의 긴장이나 경직, 관절 주변 조직의 자극과 관련될 수 있습니다. 흔히 담이 걸렸다고 표현하지만 특정 질환을 의미하는 진단명은 아닙니다.…
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O다리교정 운동을 해도 무릎 사이가 그대로인데 효과가 없는 걸까요?
안녕하세요. 성장이 끝난 성인의 구조적인 O다리는 교정 운동만으로 뼈의 배열을 바꾸기 어렵습니다. 운동 후 걸음걸이가 편해졌더라도 무릎 사이 간격이 그대로일 수 있으며, 이것만으로 운동 효과가 없다고 판단하지는 않습…
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수술 후 통증은 줄었는데 한쪽 다리를 계속 절뚝거려요. 재활이 덜 된 걸까요?
안녕하세요. 수술 후 통증이 줄었더라도 한쪽 다리를 절뚝거린다면 근력과 관절 움직임, 체중 지지 기능이 충분히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다. 수술 전 통증을 피하려고 한쪽 다리에 체중을 덜 싣던 보행 습관이 수…
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성인 오다리도 교정 운동으로 펴질까요? 무릎 안쪽도 자꾸 아파요.
안녕하세요. 성장이 끝난 성인에게 뼈 자체의 구조적 변형이 있다면 운동만으로 오다리를 곧게 펴기는 어렵습니다. 다만 근력운동과 스트레칭은 관절 움직임과 보행 기능을 개선하는 데 활용할 수 있습니다. 오다리는 무릎이 …
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사타구니 통증은 왜 생길까? 고관절 문제와 허리 통증 구분법
사타구니 통증은 고관절 질환이나 근육 손상, 드문 허리 신경 문제로 발생할 수 있습니다. 다리 회전과 허리 자세에 따른 차이가 원인 구분의 단서입니다.
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걸을 때 발등이 아픈 이유는? 힘줄 염증과 피로골절 구분법
걸을 때 발등 통증은 힘줄병증이나 중족골 피로골절로 나타날 수 있습니다. 통증 위치와 신발 압박, 최근 운동량 변화, 뼈의 압통을 함께 살펴야 합니다.
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아침 첫 발이 찌릿한 족저근막염, 체외충격파와 주사 치료는 언제 고려할까?
족저근막염은 첫발에 뒤꿈치 통증이 심할 수 있습니다. 일어나기 전 스트레칭과 신발 지지가 도움 되며, 통증이 지속되면 진단과 치료가 필요합니다.
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정형외과
퇴행성 무릎관절염 통증은 왜 매일 다를까? 걷기·계단·휴식에 따른 변화
퇴행성 무릎관절염 통증은 활동량과 휴식에 따라 달라질 수 있습니다. 걷기·계단·뻣뻣함·붓기와 기능 변화를 함께 확인해야 합니다.
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정형외과
무릎 뒤쪽 통증 원인은? 베이커낭종과 관절 질환 구분법
무릎 뒤쪽 통증은 베이커낭종, 관절염, 연골판 손상 등으로 발생합니다. 오금에 혹이 만져지면 초음파 검사가 도움이 되며, 갑작스러운 종아리 붓기는 혈전증 감별이 필요합니다.
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정형외과
골절 회복기간은 얼마나 걸릴까? 뼈 붙는 기간과 운동 시점
골절 회복기간은 부러진 뼈의 위치와 손상 정도에 따라 달라집니다. 뼈가 붙는 기간과 깁스 제거, 걷기·운동 시작 시점은 다르므로 골절 안정성과 근력, 관절 기능을 확인해야...
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