증상·질환 Q&A
답변 1개
MRI 검사에서 이상이 없다는데 허리 통증이 계속되는 이유가 뭘까요?
허리 통증이 몇 달째 이어져 MRI와 X-ray 검사를 받았는데 특별한 이상이 없다고 들었어요.
그런데 오래 앉아 있거나 조금만 걸어도 허리가 뻐근하고 피곤한 날에는 더 아픕니다.
검사 결과가 정상인데도 통증이 계속되는 이유가 무엇인지, 운동을 해도 괜찮은지 궁금해요.
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박정수 운동처방사
스포츠의학 · 모베레 메디컬트레이닝 전문센터
인하대학교 스포츠과학과 박사 모베레 메디컬트레이닝 전문센터 대표
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MRI나 X-ray에서 뚜렷한 이상이 발견되지 않았더라도 실제 허리 통증은 지속될 수 있습니다.
통증은 조직 손상뿐 아니라 신경계가 감각을 처리하는 방식과 과거 통증 경험, 수면, 피로, 스트레스 등의 영향을 받기 때문입니다.
일부 지속성 통증에서는 신경계의 통증 처리 변화가 관여할 수 있지만 모든 만성통증을 같은 원인으로 설명할 수는 없습니다.
오래 앉아 있을 때 통증이 심해지는지, 아플까 봐 특정 움직임을 피하는지, 일상 활동량이 줄었는지 살펴보세요.
심각한 원인이 배제됐다면 무조건 쉬기보다 감당할 수 있는 범위에서 활동량을 조절할 수 있습니다.
근력이 점차 떨어지거나 새로운 감각 이상, 대소변 조절 문제가 생긴다면 의학적 평가를 우선해야 합니다.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.