자유 토크
답변 1개
운동을 하고 식단 조절을 해도 살이 안 빠지는데 다이어트치료를 받아야 할까요?
최근 4개월 동안 식사량을 줄이고 일주일에 세 번씩 운동했는데 체중이 거의 그대로예요.
처음에는 3kg 정도 빠졌지만 이후로는 더 이상 줄지 않고 허리둘레도 별 차이가 없네요.
건강검진에서는 혈압과 콜레스테롤 수치가 조금 높게 나왔어요.
이런 경우에는 다이어트치료나 비만약물치료를 고려해야 하나요?
체중이 정체됐을 때 어떤 기준으로 치료 여부를 결정하는지 궁금해요.
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한해솔 전문의
마취통증의학과 · 상동더힐마취통증의학과의원
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안녕하세요.
식단 조절과 운동을 지속했는데도 체중이 줄지 않는다면 다이어트치료를 고려할 수 있지만, 체중 정체만으로 약물치료가 필요하다고 판단하지는 않습니다.
체중이 일정 부분 감소하면 처음과 같은 식사와 운동을 유지해도 감량 속도가 느려질 수 있습니다.
또한 수면 부족과 활동량 변화, 복용 중인 약물도 체중에 영향을 줄 수 있습니다.
비만치료 여부는 BMI와 허리둘레뿐 아니라 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병 등 동반질환과 전체 건강 위험을 함께 평가합니다.
생활습관 개선만으로 충분한 감량 효과를 얻지 못했다면 개인의 상태에 따라 약물치료를 검토할 수 있습니다.
다만 약물치료를 시작하더라도 식사와 운동, 수면 관리는 계속 필요합니다.
최근 체중 변화와 건강검진 결과, 기존 감량 방법을 함께 확인해 치료 방향을 결정하는 것이 좋겠습니다.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.