운동·체력
답변 1개
지방종제거 후 실밥이 남아 있는데 헬스나 걷기 운동을 해도 될까요?
일주일 전에 등 쪽에 있던 지방종을 제거했는데 아직 실밥을 빼지 않은 상태예요.
상처가 심하게 아프지는 않지만 팔을 크게 움직이면 수술 부위가 조금 당기고 뻐근해요.
평소 헬스를 자주 해서 운동을 쉬는 게 답답한데 가벼운 걷기부터 시작해도 괜찮을까요?
지방종제거 후 샤워나 운동은 실밥을 제거한 다음에만 가능한지도 궁금합니다.
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전상호 전문의
정형외과 · 을지로정형외과의원
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안녕하세요.
지방종제거 후 실밥이 남아 있더라도 상처가 안정적이고 통증이 심하지 않다면 가벼운 걷기는 가능할 수 있습니다.
다만 등처럼 움직임이 많은 부위는 팔을 들거나 몸을 비틀 때 봉합 부위가 당길 수 있어 주의해야 합니다.
헬스나 달리기처럼 상처에 힘이 가해지는 운동은 회복 상태를 확인한 뒤 단계적으로 시작하는 편이 좋습니다.
샤워 역시 수술 후 며칠이 지났는지보다 절개 부위와 드레싱 상태에 따라 가능 시점이 달라집니다.
수술한 의료진의 안내를 우선하고 상처를 오래 물에 적시거나 세게 문지르지 마세요.
운동 후 통증과 붓기가 심해진다면 활동량을 줄여야 합니다.
상처 주변의 붉은 기운이 넓어지거나 열감, 출혈, 진물이 증가한다면 상처 상태를 확인받는 것이 좋겠습니다.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.