운동·체력
답변 1개
체외충격파 치료 후 통증이 더 심해졌는데 운동은 언제부터 해도 될까요?
발뒤꿈치 통증 때문에 이틀 전에 체외충격파 치료를 처음 받았어요.
치료 직후에는 괜찮았는데 다음 날부터 발을 디딜 때마다 더 아프고 눌러도 뻐근하네요.
평소 주 3회 러닝을 하는데 이번 주에는 운동을 쉬고 있어요.
체외충격파 치료 후 통증이 오히려 심해지는 것도 정상적인 반응인가요?
통증이 조금 남아 있어도 가볍게 뛰어도 되는지 궁금합니다.
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이승현 의사
정형외과 · 바른미본의원
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안녕하세요.
체외충격파 치료 후 통증이 일시적으로 심해지는 것은 치료 부위에 전달된 충격파로 인해 조직이 자극받으면서 나타날 수 있는 반응입니다.
치료 직후에는 괜찮다가 몇 시간 뒤나 다음 날 뻐근함과 압통이 생기기도 하며, 이러한 불편함은 대개 하루 이틀에서 며칠 사이 완화될 수 있습니다.
다만 통증이 심해졌다고 해서 조직이 재생되고 있거나 치료 효과가 좋다는 의미는 아닙니다.
발뒤꿈치 치료 후에는 러닝이나 점프처럼 반복적인 충격을 주는 운동을 일시적으로 줄이는 편이 좋습니다.
운동 재개는 통증뿐 아니라 걷는 동작과 다음 날 불편함까지 살펴 결정해야 합니다.
통증이 계속 심해지거나 발을 딛기 어려울 정도라면 치료 부위에 새로운 손상이 없는지 확인해 보세요.
본 답변은 참고용 건강정보이며, 실제 진료를 대체하지 않습니다.