케겔운동
케겔운동은 방광·요도·직장 등을 지지하는 골반저근을 반복적으로 수축·이완해 강화하는 운동으로 요실금과 골반저 기능 관리에 활용됩니다.
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위키 문서
케겔운동은 방광·요도·직장 등을 지지하는 골반저근을 반복적으로 수축·이완해 강화하는 운동으로 요실금과 골반저 기능 관리에 활용됩니다.
이하선암은 귀 앞과 아래에 위치한 이하선에서 발생하는 악성 침샘종양으로, 지속되는 귀밑 종물과 안면신경마비 등이 나타날 수 있습니다.
침샘염은 세균·바이러스 감염이나 타석에 의한 침샘관 폐쇄 등으로 침샘에 염증이 생겨 귀밑·턱밑의 통증과 부종이 나타나는 질환입니다.
타석증은 침샘이나 침샘관에 결석이 생겨 침의 흐름을 막는 질환으로, 특히 식사할 때 턱밑이나 귀밑의 반복적인 통증과 부종이 나타날 수 있습니다.
림프절은 림프관을 따라 전신에 분포하며 림프액 속 이물질을 걸러내고 림프구를 중심으로 면역반응을 수행하는 작은 면역기관입니다.
침샘(이하선)은 양쪽 귀 앞과 아래에 위치하는 가장 큰 침샘으로, 묽은 침을 만들어 소화와 구강 윤활·보호 기능을 담당합니다.
심혈관질환은 심장과 혈관에 발생하는 다양한 질환을 통칭하며 협심증·심근경색·심부전·부정맥 등이 대표적이고 위험요인 관리가 중요합니다.
고지혈증관리는 식사·운동·체중조절·금연과 필요에 따른 약물치료로 혈중 지질을 관리해 심뇌혈관질환 위험을 낮추는 과정입니다.
중성지방은 체내 에너지원과 저장 지방으로 이용되는 지질로, 혈중 수치가 높으면 심혈관질환과 대사질환에 관련되고 매우 높으면 급성 췌장염 위험이 증가할 수 있습니다.
HDL콜레스테롤은 조직에 남은 콜레스테롤을 간으로 운반하는 고밀도지단백의 콜레스테롤로, 낮은 수치는 심혈관질환 위험 증가와 관련될 수 있습니다.
LDL콜레스테롤은 콜레스테롤을 말초 조직으로 운반하는 저밀도지단백의 콜레스테롤로, 혈중 수치가 높으면 죽상동맥경화와 심뇌혈관질환 위험이 증가할 수 있습니다.
콜레스테롤수치는 총콜레스테롤·LDL·HDL·중성지방을 함께 평가하는 혈액 지표로, 이상지질혈증과 심뇌혈관질환 위험을 판단하는 데 활용됩니다.
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